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TABATA极速燃脂女生版,锻炼四分钟等于跑步半小时!
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19岁女孩在广西涠洲岛失联,失联前留下手机和遗书
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视频标签:
生活
发布时间:2019-09-17
操作步骤:1、前弓步蹲;2、原地深蹲;3、原地小跑;4、提膝拍手;5、高抬腿;6、侧弓步蹲;7、交替触肩;8、俯身登山。
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TABATA极速燃脂女生版,锻炼四分钟等于跑步半小时!
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